Vingrojumu komplekss cilvēkiem ar muguras traumām

Liels paldies Jāņa Ķirša veselības centram īpaši Vadimam Šaripovam, kas palīdzēja šai idejai materializēties
 
Šis vingrojumu komplekss ir cilvēkiem ar muguras traumām kam paralizēta ķermeņa lejas daļa. Vingrojumi ir sakārtoti aptuveni tādā secībā, kādā tos vajadzētu izpildīt. Katram vajadzētu konsultēties pie fizioterapeita lai noskaidrotu kurus vingrojumus labāk neizpildīt vai pie kuriem piestrādāt vairāk, sevis paša labā. Iespējams visus vingrojumus tu nevarēsi veikt patstāvīgi, palūdz kādu palīdzēt. Izpildot vingrojumus atceries: elpot; darbojies vienmērīgi; nesteidzies; izpildi vingrojumus kvalitatīvi. Ja izpildot visus šos vingrojumus tev paies apmēram 2 stundas - tu esi labi pastrādājis! Skaidrojumu nav pārāk daudz, bet atēli ir diezgan saprotami ja tomēr rodas kādi jautājumi dodies uz forumu.

 

0 komentāru

Lasi vairāk

Kāpšana ratiņkrēslā no grīdas

 


Kāpšana atmuguriski ir vairāk piemērota cilvēkiem ar krūšu vai jostas muguras smadzeņu bojājumu, jo rokām un vēlams arī mugurai ir jābūt pietiekami spēcīgai, lai varētu noturēt līdzsvaru.

Ja nevari uzreiz pacelties vajadzīgajā augstumā, tad dibenu var uzlikt uz kāju kāpšļa, vai uz speciālas saites, kas paredzēta apakšstilbu nostiprināšanai. Tad ar spēcīgu un vienmērīgu kustību var ielīst ratos.
 


 

0 komentāru

Lasi vairāk

Par ratiņkrēsliem

Šinī rakstā tiks aprakstīti un izvērtēti populārākie un pieejamākie ratiņkrēsli Latvijā. Cerams, ka tas palīdzēs izvēlēties jums vislabāk piemērotāko ratiņkrēslu, ja reiz tāda nepieciešamība radusies. Šo rakstu nav rakstījuši vai izvērtējuši speciālisti ergoterapeiti, tas tapis no pašu lietotāju personīgās pieredzes. Tāpēc pirms izdarīt galīgo izvēli noteikti konsultējieties ar speciālistu ergoterapeitu Tehnisko palīglīdzekļu centrā vai citur.

 

0 komentāru

Lasi vairāk

Atlaides internetam

Lattelekom piedāvā:

Pirmās grupas invalīdiem un nedzirdīgiem invalīdiem, kas izmanto teksta telefonus, tiek piešķirta 100% atlaide no pakalpojuma pakas Mājas DSL ierīkošanas maksas ja slēdz līgumu uz vismaz gadu. Pirmās grupas invalīdiem un nedzirdīgiem invalīdiem, kas izmanto teksta telefonus, tiek piešķirta 50% atlaide no pakalpojuma pakas Mājas DSL abonēšanas maksas, kas aprēķināta saskaņā ar spēkā esošajiem Lattelekom tarifiem.

 

0 komentāru

Lasi vairāk

Sen neesi bijis zvejā? Mums ir ideja...

Kas var būt foršāk? Vasara, silts vējiņš un cope! Saprotams, tagad baigās problēmas esi ratos. Nu ko ja ratos tad laižam copē ar visiem ratiem! Vajadzīgs nav sevišķi daudz, uzņēmība, mazliet līdzekļu un ideja. Vajadzīgi 2 piepūšami pontoni, viegls, alumīnija rāmis, divi airi un protams, ēsma.

Pontonus var iegūt savā īpašumā sporta un tūrisma preču veikalā, airus tur pat. Rāmi gan vajadzēs izgatavot. Tam jābūt tādam lai var to viegli izjaukt

 

0 komentāru

Lasi vairāk

Par mums - cilvēkiem ar invaliditāti ratiņkrēslā...

Reiz es varēju... reiz es biju... tā domā lielākā daļa to cilvēku, kuri tagad pārvietojas ar ratiņkrēslu... Kā viņi dzīvo? Kāda ir viņu ikdiena? Ko viņi ir piedzīvojuši un pārdzīvojuši?

Viss notika parasti - dzīvojām kā pilnīgi normāli cilvēki ar visādām sīkām sadzīves problēmām un priekiem, skrējām, sportojām nemaz nenojauzdami, ka kādreiz būs jāpārvietojas ar ratiņkrēslu. Kā tas gadījās? Kāpēc tieši ar mani, bet ne ar kādu citu?

Jebkuram

 

0 komentāru

Lasi vairāk
Atgriezties uz augšu