“Mēs varam 2026” Valmierā: praktisks ceļvedis dalībniekiem un ģimenēm

29.08.2026

Autors: Aktīvs

Kategorija: Pasākumi

Cilvēki ar dažādām funkcionālajām iespējām un viņu ģimenes piedalās pielāgotā boccia aktivitātē stadionā.

Sestdien, 12. septembrī, Jāņa Daliņa stadionā Valmierā notiks sporta spēles “Mēs varam 2026”. Tajās aicināti piedalīties cilvēki ar invaliditāti un funkcionāliem traucējumiem, kā arī viņu ģimenes, draugi, atbalstītāji un organizācijas. Dalība ir bez maksas, bet pieteikums jāiesniedz līdz 7. septembrim.

Pasākuma programmā paredzētas gan individuālas, gan komandu aktivitātes. Tas nozīmē, ka “Mēs varam” nav domāts tikai pieredzējušiem sportistiem. Tā var būt arī droša pirmā iepazīšanās ar sacensību vidi cilvēkam, kurš līdz šim nav zinājis, ar kuru sporta veidu sākt vai vai konkrēto aktivitāti iespējams pielāgot viņa vajadzībām.

Šajā ceļvedī apkopota publiski pieejamā informācija un jautājumi, kurus vērts precizēt ar organizatoriem pirms brauciena.

Kad un kur notiks sporta spēles

“Mēs varam 2026” notiks 12. septembrī Jāņa Daliņa stadionā, Jāņa Daliņa ielā 2, Valmierā. Pasākumu organizē Valmieras novada pašvaldība sadarbībā ar biedrību “Latvijas Samariešu apvienība”. Pašvaldība norāda, ka tradīcija turpinās jau gandrīz divas desmitgades un šogad spēles paredzētas Valmieras novada iedzīvotājiem, uzņemot arī sadraudzības komandas no ārvalstīm.

Oficiālajā paziņojumā nav publicēts detalizēts dienas laika plāns, tādēļ dalībniekiem jāiepazīstas ar nolikumu un organizatoru nosūtīto informāciju. Pirms izbraukšanas īpaši svarīgi pārbaudīt ierašanās un reģistrācijas laiku. Sacensību dienas grafiks var atšķirties no stadiona ikdienas darba laika.

Kas var piedalīties

Pašvaldības uzaicinājumā nosaukta plaša dalībnieku grupa: cilvēki ar invaliditāti un funkcionāliem traucējumiem, viņu ģimenes, draugi, atbalstītāji un organizācijas. Tas uzsver pasākuma iekļaujošo raksturu, tomēr konkrētās disciplīnās var būt savi dalījumi, vecuma grupas vai dalības nosacījumi.

Ja ir šaubas, vai izvēlētā disciplīna būs piemērota, nevajag minēt. Sazinieties ar organizatoriem vēl pirms pieteikuma iesniegšanas un īsi aprakstiet dalībnieka funkcionālās vajadzības. Noderīgi jautāt:

vai disciplīnā drīkst piedalīties ar personīgo asistentu vai atbalsta personu;
vai inventāru nodrošinās organizatori;
kā iespējams pielāgot uzdevumu redzes, dzirdes, kustību vai intelektuālās attīstības traucējumu gadījumā;
vai nepieciešama iepriekšēja pieredze;
vai komandu disciplīnai jāpiesaka visa komanda vai iespējams pievienoties uz vietas.

Šāda saruna nav lieka formalitāte. Tā palīdz organizatoram sagatavot piemērotu inventāru un atbalstu, bet dalībniekam — ierasties ar skaidru priekšstatu par gaidāmo.

Kā pieteikties līdz 7. septembrim

Pieteikšanās termiņš ir 2026. gada 7. septembris. Pieteikuma anketa atrodama sporta spēļu nolikuma pirmajā pielikumā, uz kuru ved saite Valmieras novada pašvaldības paziņojumā. Aizpildītā anketa jānosūta uz tur norādīto e-pasta adresi.

Drošākais ceļš ir atvērt pašvaldības rakstu, lejupielādēt aktuālo nolikumu un izmantot tieši tajā norādīto kontaktinformāciju. Plašākai informācijai pašvaldība norādījusi biedrības “Latvijas Samariešu apvienība” atbalsta centra “Solis” vadītāju Inu Miķelsoni un tālruni +371 29289487.

Pēc pieteikuma nosūtīšanas ieteicams saglabāt nosūtīto vēstuli un anketu. Ja dažu darbdienu laikā nav apstiprinājuma, piezvaniet organizatoram un pārliecinieties, ka pieteikums ir saņemts. Vienlaikus noskaidrojiet, vai dalībniekam un pavadošajai personai jāreģistrējas atsevišķi.

Kādas aktivitātes paredzētas

Programmā minēta boccia, mini futbols, 3 x 3 basketbols, skriešanas disciplīnas, tāllēkšana, lodes grūšana, galda hokejs, fotoorientēšanās, kornhols un citas aktivitātes. Dienas noslēgumā paredzēta apbalvošana, un organizatori sola piemiņas velti katram dalībniekam.

Boccia var būt īpaši interesanta cilvēkiem ar izteiktiem kustību traucējumiem, jo spēles mērķis ir novietot savas bumbas pēc iespējas tuvāk mērķa bumbai. Savukārt kornholā maisiņi jāiemet vai jāuzslidina uz slīpa mērķa dēļa. Galda hokejā nozīme ir reakcijai un roku koordinācijai, bet fotoorientēšanās apvieno pārvietošanos, vērību un darbu komandā.

Tomēr publiskajā paziņojumā nav detalizēti aprakstīts, kā tieši katra disciplīna tiks pielāgota. Tāpēc rakstā minēto nevajadzētu uztvert kā konkrētās sacensību kārtības aizstājēju. Dalībniekam saistoši būs organizatoru noteikumi un norādes uz vietas.

Ko zinām par norises vietas pieejamību

Valmieras tūrisma informācijas vietne Jāņa Daliņa stadionu atzīmē kā pieejamu cilvēkiem ar īpašām vajadzībām. Objektam norādīta arī bezmaksas autostāvvieta un tualete, bet teritorija ir pieejama ar bērnu ratiem. Stadiona adrese ir Jāņa Daliņa iela 2; informācijas tālrunis — +371 29900595.

Šīs norādes ir labs sākums, taču vispārīgs pieejamības apzīmējums nepasaka visu par konkrēta cilvēka vajadzībām. Pirms brauciena vērts precizēt:

kur atrodas pieejamā autostāvvieta un vai pasākuma dienā vajadzīga caurlaide;
kura ieeja jāizmanto cilvēkam ratiņkrēslā;
cik tālu no reģistrācijas un sacensību sektoriem ir pieejamā tualete;
vai ir vieta atpūtai, pārģērbšanai vai medikamentu lietošanai;
vai dalībnieka pārvietošanās palīglīdzekli var droši novietot aktivitātes laikā;
kā rīkoties lietus vai vēsa laika gadījumā.

Ja vajadzīgs elektriskais ratiņkrēsls, īpaša sēdpozīcija, klusāka telpa vai regulāra asistenta palīdzība, par to organizatoram jāpasaka iepriekš. Tas ļaus godīgi novērtēt iespējas un vienoties par risinājumu.

Ko ņemt līdzi

Septembra laikapstākļi var mainīties, bet sporta diena ir gara pat tad, ja piedalās tikai dažās disciplīnās. Praktiskā somā noderēs:

ērts, laikapstākļiem piemērots apģērbs vairākās kārtās;
maiņas apavi, jo stadiona informācija paredz apavu maiņu skrejceļa izmantošanai;
ūdens pudele un dalībniekam piemērotas uzkodas;
ikdienā nepieciešamie medikamenti un palīglīdzekļi;
rezerves detaļas, ja tādas vajadzīgas ratiņkrēslam vai citam aprīkojumam;
uzlādēts tālrunis, organizatoru kontakti un pieteikuma kopija;
lietus apmetnis vai aizsargs pārvietošanās palīglīdzeklim.

Par ēdināšanu, dzeramā ūdens papildināšanu un mantu glabāšanu publiskajā paziņojumā detalizētas informācijas nav. Šos jautājumus labāk noskaidrot pirms pasākuma, nevis paļauties uz pieņēmumiem.

Ja šī būs pirmā sporta pieredze

Pirmreizējam dalībniekam svarīgākais nav rezultāts. Labs mērķis var būt izmēģināt vienu vai divas aktivitātes, iepazīties ar treneriem un citiem dalībniekiem un saprast, ko gribētos turpināt pēc pasākuma. Atbalsta personai vajadzētu palīdzēt tik daudz, cik nepieciešams, vienlaikus ļaujot pašam dalībniekam pieņemt lēmumus un izbaudīt sacensību sajūtu.

Pirms došanās var kopā izrunāt dienas plānu: kā nokļūsiet stadionā, kur satiksiet organizatoru, kā paziņosiet par nepieciešamu pauzi un ko darīsiet, ja kāda aktivitāte tomēr nebūs piemērota. Prognozējamība mazina satraukumu un ļauj vairāk enerģijas veltīt kustībai un satikšanās priekam.

“Mēs varam 2026” vērtība būs ne tikai apbalvošanā. Pasākums var kļūt par vietu, kur cilvēks atrod sev piemērotu kustības veidu, ģimene iegūst jaunus kontaktus, bet organizatori saņem skaidru signālu, kādi pielāgojumi vajadzīgi nākamajiem pasākumiem. Lai šī iespēja izdotos, pirmais praktiskais solis ir vienkāršs: līdz 7. septembrim iepazīties ar nolikumu, pieteikties un savlaicīgi izrunāt individuālās vajadzības.