Profilaktiska pārbaude palīdz veselības izmaiņas pamanīt savlaicīgi un vienoties par nākamo soli. Latvijā pieaugušajiem pieejama valsts apmaksāta ģimenes ārsta apskate, sirds un asinsvadu slimību riska izvērtēšana, cukura līmeņa noteikšana un četru vēža veidu skrīnings. Nacionālais veselības dienests 10. septembrī vienuviet apkopoja šo pārbaužu vecumus un saņemšanas kārtību.
Cilvēkam ar kustību, redzes, dzirdes vai kognitīviem traucējumiem tikpat svarīga kā medicīniskā pārbaude ir piekļūstama vizītes norise. Iepriekšēja saruna ar praksi palīdz vienoties par telpu, aprīkojumu, saziņu, pavadoņa klātbūtni un vajadzīgo laiku.
Profilaktiskā apskate pie ģimenes ārsta
Pieaugušais, kurš gada laikā ģimenes ārstu apmeklējis bez vizītes saslimšanas dēļ, var pieteikt pilnībā valsts apmaksātu profilaktisko apskati. Pieraksts jāveic savā ģimenes ārsta praksē. Profilaktiskās apskates apraksts palīdz sagatavoties sarunai par tās saturu un laiku.
Piesakoties ieteicams tieši pateikt, ka vajadzīga profilaktiskā apskate. Prakse var precizēt, kā organizēta vizīte un kāda informācija jāņem līdzi. Cilvēkam ir vērts iepriekš pierakstīt jautājumus, lietoto zāļu sarakstu un būtiskās veselības izmaiņas. Šāds saraksts palīdz sarunu izmantot mērķtiecīgi.
Noteiktos vecumos profilaktiskā apskate ietver sirds un asinsvadu slimību riska izvērtēšanu. To veic 40, 45, 50, 55, 60 un 65 gadu vecumā. Cukura līmeni valsts apmaksāti nosaka 40 gadu vecumā un reizi trijos gados no 45 līdz 72 gadiem noteiktiem pacientiem. Ģimenes ārsts var izskaidrot, kā šī kārtība attiecas uz konkrēto cilvēku un kādi turpmākie soļi vajadzīgi pēc rezultāta.
Četras valsts skrīninga programmas
Latvijas vēža profilaktisko pārbaužu programma aptver dzemdes kakla, krūts, zarnu un prostatas vēža skrīningu. Katrai programmai ir sava mērķgrupa un pieteikšanās kārtība.
- Dzemdes kakla skrīninga uzaicinājumi paredzēti sievietēm no 25 līdz 70 gadiem.
- Krūts skrīninga uzaicinājumi paredzēti sievietēm no 50 līdz 68 gadiem.
- Zarnu skrīnings paredzēts sievietēm un vīriešiem no 50 līdz 74 gadiem.
- Prostatas skrīnings paredzēts vīriešiem no 50 līdz 75 gadiem, bet noteiktos gadījumos — jau no 45 gadu vecuma.
Dzemdes kakla un krūts pārbaužu uzaicinājumu var saņemt pa pastu vai e-adresē. Uzaicinājums palīdz saprast, kurai pārbaudei pienācis laiks un kā rīkoties tālāk. Ja uzaicinājums pazaudēts vai rodas jautājums par tā atjaunošanu, jāsazinās ar NVD vai savu ģimenes ārsta praksi.
Vecums dod ērtu orientieri, taču cilvēka konkrēto situāciju palīdz izvērtēt veselības aprūpes speciālists. Pēc pārbaudes svarīgi noskaidrot, kā tiks paziņots rezultāts, kurš to izskaidros un kādā termiņā jāveic papildu izmeklējums, ja tāds ieteikts.
Fiziskā piekļūstamība pirms pieraksta
Pirms vizītes var uzdot konkrētus jautājumus par visu ceļu no ielas līdz izmeklējuma telpai. Tas samazina pārsteigumus un ļauj praksei sagatavot vajadzīgo risinājumu.
Noder noskaidrot:
- vai pie ieejas ir pakāpieni un kāds risinājums pieejams to pārvarēšanai;
- vai lifts un durvis ir piemērotas izmantotajam riteņkrēslam vai citam pārvietošanās palīglīdzeklim;
- vai telpā pietiek vietas manevram un pavadonim;
- vai pieejama regulējama kušete, droša pārsēšanās iespēja un personāla palīdzība;
- vai ēkā ir pieejama tualete un piemērota autostāvvieta.
Pārsēšanās vajadzības vislabāk aprakstīt precīzi: ko cilvēks var izdarīt patstāvīgi, kāds atbalsts palīdz un kāda kustība rada risku. Veselības aprūpes personāls tad var atvēlēt piemērotu telpu, aprīkojumu un laiku.
Saprotama saziņa un pavadoņa loma
Saziņas vajadzības ieteicams pieteikt reizē ar pierakstu. Cilvēks var lūgt rakstisku informāciju, surdotulka iesaisti, ilgāku skaidrošanas laiku vai iespēju izmantot savu saziņas līdzekli. Cilvēkam ar redzes invaliditāti var palīdzēt mutisks telpas un darbību apraksts. Viegli saprotama valoda, īsi soļi un laiks jautājumiem atbalsta cilvēkus ar intelektuāliem vai kognitīviem traucējumiem.
Pavadonis var palīdzēt pārvietoties, sazināties, atcerēties norādes vai mazināt satraukumu. Pirms vizītes ir vērts vienoties par viņa lomu. Veselības informācija attiecas uz pašu pacientu, tādēļ sarunā jārespektē cilvēka izvēle un jārunā tieši ar viņu. Pavadonis iesaistās tik daudz, cik cilvēks vēlas un cik vajadzīgs drošai vizītei.
Vienkāršs pieteikšanās plāns
Profilaktisko pārbaudi var sagatavot piecos soļos:
1. pārbaudi savu vecumu un atbilstošo profilakses programmu; 2. sazinies ar ģimenes ārsta praksi vai uzaicinājumā norādīto pakalpojuma sniedzēju; 3. piesaki fiziskās un saziņas piekļūstamības vajadzības; 4. sagatavo jautājumus, zāļu sarakstu un vajadzīgos dokumentus; 5. pēc vizītes pieraksti rezultāta saņemšanas veidu un nākamā soļa termiņu.
Ko paņemt līdzi un ko pierakstīt
Īss sagatavošanās komplekts palīdz vizītes laikā koncentrēties uz svarīgāko. Līdzi var paņemt personu apliecinošu dokumentu, uzaicinājumu, ja tāds saņemts, lietoto zāļu sarakstu un pierakstītus jautājumus. Ja cilvēks izmanto saziņas kartīti, dzirdes ierīci vai citu personīgu palīglīdzekli, pirms došanās jāpārbauda tā gatavība.
Jautājumus var sakārtot četrās grupās: kāda pārbaude paredzēta, kā tai sagatavoties, kā saņemt rezultātu un ko darīt pēc tam. Tas palīdz pamanīt arī organizatoriskās detaļas. Piemēram, cilvēks var precizēt, vai izmeklējumam vajadzīgs īpašs apģērbs, cik ilga būs vizīte un kurš speciālists izskaidros rezultātu.
Pēc pārbaudes ir lietderīgi pierakstīt rezultāta gaidīšanas termiņu, saziņas veidu un kontaktu jautājumiem. Ja ieteikts papildu izmeklējums, jānoskaidro nosūtījuma saņemšana un pieteikšanās secība. Rakstisks kopsavilkums var palīdzēt cilvēkam, pavadonim un ģimenes ārstam vienādi saprast turpmāko plānu.
Arī pieredze par piekļūstamību ir vērtīga. Konkrēta atsauksme par ieeju, telpu, aprīkojumu vai saziņu palīdz pakalpojuma sniedzējam uzlabot nākamās vizītes. Atsauksmē vislabāk aprakstīt darbību, radušos šķērsli un risinājumu, kas cilvēkam palīdzētu.
Ja izvēlētā vieta konkrēto pielāgojumu nevar nodrošināt, sarunā jāmeklē praktisks risinājums un cits piemērots pakalpojuma sniedzējs. NVD informācija palīdz pārbaudīt valsts apmaksātā pakalpojuma kārtību, savukārt ģimenes ārsts var palīdzēt sasaistīt profilakses kalendāru ar cilvēka veselības situāciju.
Savlaicīga profilakse kļūst patiesi vērtīga, kad cilvēks var pārbaudi sasniegt, saprast un droši saņemt. Konkrēti jautājumi pirms pieraksta palīdz tiesības uz valsts apmaksātu pārbaudi pārvērst pārdomātā un piekļūstamā veselības aprūpes pieredzē.
