Daugavas sporta nams.

Daugavas sporta nams.

Pēc kakla traumas man bija pagājuši 16 mēneši. Dažādu iemeslu dēļ rehabilitācijas centrā man neizdevās nokļūt peldbaseinā. Biju mēģinājis peldēt vasarā jūrā, kur viļņu un akmeņu dēļ tas bija visai ekstrēms pasākums. Un beidzot biju nobriedis doties uz baseinu mēģināt peldēt tur. Biju dzirdējis, ka Daugavas sporta nama peldbaseins ir izremontēts un pielāgots ratiņniekiem, tad turp arī devos.

Bija sestdienas pievakare ap sešiem vakarā piebraucot pie ieejas samulsu jo uzbrauktuvi nekur neredzēju, bet nebiju viens un mana labākā puse devās iekšā noskaidrot kas un kā. Izrādījās, ka ratiņniekiem domātā ieeja ir atsevišķi no sāna, kas tuvāks Tallinas ielai.

(Paredzēts ir: ratiņnieks piebrauc pie durvīm, piezvana atnāk darbinieks atslēdz durvis ja vajag palīdz iebraukt. Dabā tomēr ir tā: piebrauc pie tām durvīm un zvana pogu var aizsniegt ar lielām grūtībām vairākas reizes mēģinot, nemaz nav zināms vai otrā galā kāds arī reaģē uz šīm darbībām. Tā kad labāk tomēr ir paņemt līdz pavadoni, vai vismaz baseina telefona numuru:7317763)

Piegājām pie norādītajām durvīm, laipna mazliet apjukusi darbiniece tās atvēra un tikām iekšā bez kādām problēmām. Biju ar savu ierašanos sagādājis nelielu apjukumu darbiniekos, jo lai cik dīvaini nebūtu izrādījos esam pirmais ratiņnieks, vismaz šai darbinieku maiņai, kas apmeklē šo peldbaseinu. (peldbaseinam pēc rekonstrukcijas pagājuši apmēram 2 gadi) Nākošais nedaudz mulsinošais moments darbiniekiem bija sakarā ar ģērbtuvi. Proti, esam normāls heteroseksuāls pāris, bet ģērbtuves ir tikai vīriešu un sieviešu, kopā mēs neiederētos ne vienā ne otrā. Arī šī problēma tika zibenīgi atrisināta. Mums tika ierādīta atsevišķa ģērbtuvju telpa kur citu apmeklētāju nebija jo, kā mums vēlāk paskaidroja, brīvdienu vakaros to parasti nav daudz. Pārģērbāmies pārsēdos baseina ratiņkrēslā un devāmies ar liftu uz otro stāvu, dušām un baseinu. Jāsaka, ka baseina rati nebūt nav tik ērti kā manējie un bez palīdzības es nebūtu varējis visur tikt. Bet darbinieki ir atsaucīgi un laipni palīdz visur kur ir vajadzīgs.

Dušas atkal ir tikai vīriešu un sieviešu, bet tas nebija šķērslis jo cilvēku, kā jau teicu nebija daudz. Izmantojām vīriešiem domātās, bet tik pat labi varētu iet arī katrs savam dzimumam domātās jo dušā varu nomazgāties arī viens pats. Ja kāds to nevar, nebīstaties, ja tur kāds arī nāk iekšā, tad peldkostīmā.

Lai tiktu ūdenī ir speciāls tam paredzēts krēsls-pacēlājs. Jāpārsēžas tajā un tad ļoti eleganti tiec nolaists ūdenī. Baseinā nokļuvis esi ne tik vien ūdens, bet arī gādīga trenera varā, kas izrāda patiesu interesi un rūpes par katru baseina apmeklētāju sevišķi jau par cilvēku kam ir īpašas vajadzības. Tiku kārtīgi pieskatīts un mācīts, gan pareizi elpot, gan peldēt. Sanāca kārtīgs treniņš vismaz 40 minūšu garumā un tā beigās jutos jau daudz drošāks uz ūdens.

Apmeklētājiem pēc baseina vai arī pirms tā ir iespēja iet saunā, ar peldbaseina ratiem diemžēl tur netiek ratiņnieks, šauro durvju dēļ. Ja izmantosiet savus ratus un jūsu ratu izmērs ir līdz 38 tad noteikti tiksiet arī jūs. Tiešām liels paldies jāsaka treneriem un atsaucīgajiem darbiniekiem par attieksmi un sapratni. Ja arī kaut kas neatbilst Eiropas standartiem par ratiņniekiem pielāgotu vidi tad vai tik mēs paši neesam pie tā vainīgi jo neesam pietiekoši aktīvi, neapmeklējam un neizmantojam mums domāto. Biju viens no pirmajiem ja ne pats pirmais ratiņnieks kas apmeklējis šo peldbaseinu pēc rekonstrukcijas pēdējo divu gadu laikā. Pašiem jābūt aktīvākiem tad arī apkārtējiem cilvēkiem būs iespēja redzēt savas kļūdas vai nepilnības pielāgojot kādas telpas mūsu vajadzībām.

Treneri ieteica man apmeklēt baseinu divas reizes nedēļā. Es tiešām centīšos to tā arī darīt jo man ļoti iepatikās peldēšanas nodarbības, kā arī darbinieku attieksme un sapratne.

1 grupas invalīdiem un to pavadoņiem Daugavas sporta nama peldbaseina apmeklējums ir bezmaksas.
Visas izziņas par baseinu pa tel. 7317763

Līdzi jāņem:
1. Ārsta izziņa peldbaseinam
2. Peldcepure
3. Čībiņas (vismaz pavadonim)
4. Mazgāšanās piederumi
5. Invalīda apliecība

Comments

eho (not verified)     Sun, 11/21/2004 - 21:49
es domāju ka tur vēl fizioterapets jāņem liidz, izraadas ir treneri. izklausaas forshi buus jāpamēģina!

Jānis (not verified)     Wed, 11/11/2009 - 18:58

In reply to by eho (not verified)

Labdien, vēlētos uzzināt sekojošu lietu. Sakarā ar to, ka man bija traumēti pleca nervi ,būtu nepieciešama terapeita konsultācija un specifiska vingrošana. Vēlētos uzzināt , kur es varētu to darīt par saprātīgām cenām. 26486110 Jānis

Baiba B. (not verified)     Sun, 11/21/2004 - 22:07
Tāda laba sajūta pēc šī rakstiņa izlasīšanas! Ceru, ka šim piemēram sekos arī pārējie. Jo kāda jēga ir visām tām uzbrauktuvēm un pacēlājiem baseinā, ja tos neizmanto? Tik daudzi sēž mājās un neuzdrošinās!

peldētājs (not verified)     Mon, 11/22/2004 - 08:13

In reply to by Baiba B. (not verified)

Tieši taa Baibiņ. Vajag droši braukt tik turp un darīt lietas. Tik kolosāli sāpēja plecu muskuļi pēc peldes, bet galvenais tā foršā sajūta ūdenī!!!

peldētājs (not verified)     Mon, 11/22/2004 - 08:22

In reply to by eho (not verified)

man teica apmēram tā: darba dienās: 7:15 no rīta un 7:45 vakarā brīvdienās: tā pēc 6 vakarā bet sazvanaties un pajautājiet ja gribat lai ir precīzi. baseina tel. 7317763

jana (not verified)     Mon, 11/22/2004 - 20:03

In reply to by peldētājs (not verified)

Un veel-ja nemaldos,tad 1.gr. invalidiem tas ir ar 100% atlaidi, bet 2.gr.ir ar 50% atlaidi. Ja maldos tad luudzu palabojiet mani luudzu...

Baiba B. (not verified)     Tue, 11/23/2004 - 18:13
Bet vai jūs esat bijuši Līvu akvaparkā? Tur baseinu telpā ir vismaz viena invalīdiem piemērota tualete ar atiecīgu zīmi virsū, tikai invalīdus neesmu manījusi. Līdz abām ģērbtuvēm (virsdrēbju un tā otra) ar ratiem aizbraukt var. Kā tālāk, to gan nezinu, jo ir jākāpj pa trepēm un jāšķērso neliels "pretsēnīšu" baseins. Diemžēl kārtīgi neizpētīju liftu būšanas, bet uz trubām tāds laikam bija gan. Vispār domāju, ja ir viens spēcīgs palīgs, tad pārvarēt šķēršļus varētu, jo baseini ir piepildīti līdz malām - ievelties tajos iekšā neliekas problēma, un izķeksēt peldētāju laukā arī iespējams, turklāt pie visiem slapjumiem ir dežuranti, kurus varētu pasaukt palīgā. Bet, ja varat sarunāt divus draugus līdzi, tad pavisam lieliski! Kas attiecas uz šļūkšanu pa trubām ar pūšļiem, tad trīsvietīgā Ciba kompānijā būtu OK, bet ekstrēmākie varētu pamēģināt arī Arabika vai Londial trubu. Invalīdiem gan atlaižu nav. Bet varbūt vienkārši nav pašu invalidu. Viens nopiens ieteikums: ja tiešām ir vēlēšanās pamēģināt, nedariet to brīvdienās! Labāk darbadienās. Starp citu, līdz decembra beigām ir akcija - pēc plkst. 18 var maksāt par divām stundām, bet burbuļoties visas trīs! Ja te kādam ir kādi jautājumi, tad var iegriezties interneta adresē www.akvaparks.lv un to ierakstīt atsauksmēs. Esmu ievērojusi, ka tur jautātājiem parasti tiek atbildēts.

peldētājs (not verified)     Wed, 11/24/2004 - 08:59

In reply to by Baiba B. (not verified)

es paintreseeshos, bet nedomaaju ka shiis atrakcijas var apmekleet ratiņnieki. katraa gadijumaa trubas tieshaam vareetu nebuut to skaitaa. kas ta stieps tos ratus lejaa tam ratinniekam kad vinsh nobrauks ar puusli? un paareejie gaidiis kameer stiepj tos ratus un zvejo aaraa no piezemeeshanas baseina? un ja ar saviem ratiem man tas jaadara es atsakos uzreiz jo tie buus pilniigi slapji un aaraa ir ziema...

Daiga (not verified)     Wed, 11/24/2004 - 21:17
Feini, ka vismaz viens no mums to ir izmēģinājis! Cik grādu silts ir ūdens, un cik ļoti hlorēts?

peldetajs (not verified)     Wed, 11/24/2004 - 23:03

In reply to by Daiga (not verified)

nez uudens bija silts tur bija kaut kur rakstiits, bet neatceros. nu auksti tieshaam nebija. a par to hloru nu ir vinsh hloreets, cik stipri, nezinu man netrauceeja. viss skaidrs peec shitaada komenta :DDD

bi4 (not verified)     Fri, 11/26/2004 - 14:58

In reply to by peldetajs (not verified)

Es D.sp.namaa biju kaut kad pavasarii. Arii shokeeja tas augstais zvans. Blin, vai tieshaam liidz galam nevar izdomaat???!!! Bet darbinieces toreiz izbriiniitas nelikaas. Vel man jautaaja, kapec es nenaakot peldeet, par velti tachu! Smiekli caur asaraam - atbraukt liidz tam sp.namam maksaa turpatpakalj ap Ls 11-12 (pashai man mashiinas nav un nebuus), ko tad tie strunta Ls 2-3 noziimee...

peldetajs (not verified)     Sun, 11/28/2004 - 13:34

In reply to by bi4 (not verified)

vakar akal biju peldeet, bijaam pat triis ratiņnieki kopā. pabijām arii saunaa. gaisa temperatuura baseinaa bija 28 uudens 26. arii pavadoniem viss pasaakums ir bezmaksas ;) -b--i-IESAKU VISIEM-/i-!!!-/b-

peldetajs (not verified)     Tue, 12/07/2004 - 20:09

In reply to by Boo (not verified)

pagaajusho sestdien akal biju peldeeties uudens un gaiss pulksten 7 vakaraa bija 27 graadi. aaa un darbiniece teica ka varot arii negaidiit liidz vakaram ka briivdienaa arii dienaa neesot cilveeku.

Baiba B. (not verified)     Thu, 12/09/2004 - 17:28

In reply to by Jana (not verified)

Neproti??? Nu, sliktākajā gadījumā piepūšamie pūšļi ap rokām jāapliek. Kādreiz, trešajā klasē tikām visi vesti uz baseinu peldēt, es jau pratu, taču redzēju, ka citi tiek mācīti apmēram tā: stāvus baseinā līdz krūtīm, ieelpa, noliekties uz priekšu, seja ūdenī, izpūst burbuļus, iztaisnoties, ieelpa. Kad iebāzt galvu ūdenī vairs nav bail, tad bija tāds vingrinājums "pludiņš" - Noliecies, pietupies, aptver ceļus ar rokām - un ūdens tevi paceļ virspusē. Dažas sekundes, cik nu sanāk, tu peldi tā kā pludiņš, kamolā sarāvies, tad atkal iztaisnojies un ieelpo. Un tad paņem rokā dēlīti, turi to priekšā, seju atkal ūdenī, atsperies un peldi pāri baseinam!!! Protams, pec brīža var izcelt acis laukā un paskatīties uz priekšu